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面包糠烤雞柳

  • 分類:美食案例
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2020-04-30
  • 訪問量:0

【概要描述】材料?  雞脯肉:150g?  鹽:適量?  黑胡椒粉:少許?  五香粉:少許?  面包糠:適量?  蛋清:兩個?  面粉:50g?  做法?  1:雞肉解凍洗凈,切成小條瀝干水分?  2:放在碗里加入適量的鹽、胡椒粉、五香粉攪拌均勻,再腌制一小時,待入味?  3:蛋清用打蛋器攪勻備用?  4:將腌過的雞肉,依次粘上面粉?  5:再粘上蛋清,再到面包糠,粘好后放在墊有油紙的烤盤上?  6:放入預熱

面包糠烤雞柳

【概要描述】材料?  雞脯肉:150g?  鹽:適量?  黑胡椒粉:少許?  五香粉:少許?  面包糠:適量?  蛋清:兩個?  面粉:50g?  做法?  1:雞肉解凍洗凈,切成小條瀝干水分?  2:放在碗里加入適量的鹽、胡椒粉、五香粉攪拌均勻,再腌制一小時,待入味?  3:蛋清用打蛋器攪勻備用?  4:將腌過的雞肉,依次粘上面粉?  5:再粘上蛋清,再到面包糠,粘好后放在墊有油紙的烤盤上?  6:放入預熱

  • 分類:美食案例
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2020-04-30
  • 訪問量:0
詳情
  材料
 
  雞脯肉:150g
 
  鹽:適量
 
  黑胡椒粉:少許
 
  五香粉:少許
 
  面包糠:適量
 
  蛋清:兩個
 
  面粉:50g
 
  做法
 
  1:雞肉解凍洗凈,切成小條瀝干水分
 
  2:放在碗里加入適量的鹽、胡椒粉、五香粉攪拌均勻,再腌制一小時,待入味
 
  3:蛋清用打蛋器攪勻備用
 
  4:將腌過的雞肉,依次粘上面粉
 
  5:再粘上蛋清,再到面包糠,粘好后放在墊有油紙的烤盤上
 
  6:放入預熱好的烤箱,上下火200度,烤15分鐘

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